Edessä on todella iso muutos henkilökohtaisesti, kun yli 40 vuoden yhtäjaksoinen ”työputki” nyt päättyy ja alkaa vapaaherrana oleminen.

Valmennus oli todella hyödyllinen ja antoisa itselle ja ajoituksellisesti oikein onnistunut eli olen siirtynyt pitkälle säästölomalle ja kesän 2016 tuntumassa jään lopullisesti eläkkeelle. Kutsun Täyttä elämää eläkkeellä -valmennusta sisäiseksi pohdintaprosessiksi, johon työtoverit ja valmentaja antavat oman panoksena. Se saa henkilökohtaisesti ja syvällisesti pohtimaan muutosta ja sitä tarvitaan.

Sain idean tämän valmennuksen mahdollisuudesta televisiosta, kun Inhimillinen tekijä -ohjelmassa mainittiin Täyttä elämää eläkkeellä. Netistä löytyi heti pääajatukset. Otin yhteyttä projektikoordinaattori Saijaan ja tästä se koko valmennuksen valmistelu lähti liikkeelle työnantajakohtaisena valmennuksena. Tekes työnantajana antoi täyden tuen asialle ja kannusti valmennuksen toteuttamista.

Työpaikkakohtaisella valmennuksella on omat haasteensa ja hyvät puolet. Meille malli oli toimiva ja saimme käyttää siihen työaikaa.

Minulle hyödyllistä valmennuksessa oli itse neljä keskeistä pääteemaa – Ihmissuhteet, Vapaa-aika ja yhteisöllisyys, Hyvinvointi, Oppiminen ja itsensä kehittäminen, joiden ympärille kokonaisuus kietoutuu. Näiden teemojen sisältä nousevat asiat kattavat omalta osalta eläkkeelle siirtymisen hyvät puolet sekä uuden elämäntilanteen haasteet ja mahdollisuudet. Teemojen käsittelyä tukevat antoisat vertaiskeskustelut ja harjoitukset. Jaetun aineiston ja kotitehtävien pohjalta omat ajatukset selkiintyvät ja ainakin jää miettimään ja prosessoimaan, että miten itse rakennan uuden muutostilanteen. Isosta henkilökohtaisesti elämänmuutoksesta on nimittäin kyse. Kaikki harjoitteet eivät välttämättä ole ihan helppoja ja edelleenkin nousee työelämästä tuttuja suhteellisen vaikeita teemoja ja asioista esille, kuten arvot, tavoitteet, toiminta, toimenpiteet ja teot, aikataulu, osallisuus ja arjen rytmi.

Minusta tärkeitä seikkoja ovat tämän ns. 3. elämänvaiheen kynnyksellä mm. seuraavat tekijät: tasapainoinen elämä, henkinen ja fyysinen hyvinvointi, nautittava vanhuus, iloja synnyttävä arki pienine iloineen ja hiukan itsekäskin tulee olla omien yhteisten tekojen suhteen. Haaveillekin kannattaa antaa sijansa.

Tämä Punaisen Ristin valmennus – Täyttä elämää eläkkeellä – on hyvä kokonaisuus. Valmennukselle on suuri tarve yhteiskunnassa juuri nyt. Kannustan osallistumaan.

Terveisin

Antti Heiskanen