Valtakunnallisia auttavia puhelimia & muita yhteystietoja

  • Mannerheimin Lastensuojeluliitto
    - Lasten ja nuorten puhelin 116 111, maksuton (ma–pe klo 14–20 ja la–su klo 17–20)

    - Vanhempainpuhelin 0800 922 77, maksuton (ma klo 10-13 ja 17-20, ti 10–13 ja 17-20, ke 10–13 ja to 14–20)
     
  • Muistiliitto 
    - Muistineuvo-tukipuhelin 09 8766 550 tarjoaa muistisairauksiin liittyvää ohjausta ja neuvontaa ma, ti ja to klo12-17 (0,08€/min. +ppm). Minneslinjen betjänar på svenska på tisdagen kl.14-17 på samma telefonnummer.

    - Vertaislinja-tukipuhelin 0800 9 6000 tarjoaa kuuntelevan korvan omaishoitajan arjen tilanteisiin vuoden jokaisena päivänä (klo 17-21, maksuton). Puheluihin vastaavat kokeneet ja koulutetut omaishoitajat.
  • Ulkomaalaisten kriisipuhelin 09 4135 0501 Suomen Mielenterveysseura arkisin klo 9-15.
     
  • Helsingin kaupunki
    sosiaalipäivystys 020 696 006  (ympärivuorokauden, neuvontaa ja ohjausta sosiaalipalveluista)
    kriisipäivystys 09 3104 4222  (ympärivuorokauden, henkistä tukea kriisitilanteessa)
  • Espoon kaupunki, kriisipäivystys 09 8164 2439 (ympärivuorokauden)
     
  • Vantaan sosiaali- ja kriisipäivystys 09 8392 4005 (ympärivuorokauden)
     
  • Naisten linja auttava puhelin 0800 02 400 keskiviikkoisin kello 9-13 sekä joka kuukauden ensimmäinen lauantai kello 8-11. Tarkoitettu väkivaltaa tai sen uhkaa kokeville naisille, jotka kuuluvat erityis-ja vähemmistöryhmiin. Myös ammattiauttajat/omaishoitajat voivat soittaa asiakkaidensa väkivaltaan liittyvissä huolissa. Vastaamassa on ammattilainen.
     
  • Suvanto-linja 0800 06776, ti ja to klo 13-15. Suvanto-linjalle voit soittaa, jos olet huolissasi omasta tai tuntemasi ikääntyneen ihmien hyvinvoinnista tai turvallisuudesta.
     
  • Päihdeneuvonta (EHYT ry) 0800 900 45. Päihdeneuvonta vastaa vuoden jokaisena päivänä, ympäri vuorokauden, kun haluat puhua omasta, läheisesi tai asiakkaasi päihteiden käytöstä. Palvelu on anonyymia ja luottamuksellista.