Keskustelen myötätunnolla

·  Pyrin läsnäolevaan kuunteluun ja ymmärtämään toisten näkökulmia.

·  Luon kunnioittavaa ja tasavertaista vuoropuhelua.

·  Ymmärrän, että jotkin teemat voivat olla haastavia, herkkiä ja henkilökohtaisia. Kysyn kunnioittavasti, jos haluan lisätietoa, mutten oleta, että minulle tulee kertoa kaikesta. 

·  Havainnointi, empaattisuus ja myötätuntoiset, tarkentavat kysymykset
toimivat paremmin kuin oletukset, arvostelu ja kokemusten vertailu. 

·  Ymmärrän, että kaikki erehtyvät joskus. Pyrin olemaan ymmärtäväinen erehtyjiä kohtaan ja antamaan anteeksi. Pyydän anteeksi tarvittaessa.

Keskustelen yksilön kanssa​

·  Kunnioitan jokaisen itsemäärittelyoikeutta, enkä tee oletuksia esimerkiksi sukupuolen tai taustan perusteella.

·  Hyväksyn sen, että asioista voidaan olla myös eri mieltä.

·  Ymmärrän, ettei keskustelussa etsitä voittajia ja häviäjiä.

·  Voin kertoa itsestäni sen verran kuin tahdon ja ymmärrän, ettei muillakaan ei ole velvollisuutta kertoa itsestään tai taustastaan.

·  Ymmärrän, että kaikki puhuvat omista näkökulmistaan eivätkä edusta jotain tiettyä ryhmää kokonaisuudessaan. Samoin ymmärrän, ettei jonkin ryhmän edustajan teko tai mielipide tarkoita jokaisen ko. ryhmän edustajan ajattelevan samoin.

​Keskustelen vastuullisesti

·  Pyrin tuomaan omia näkökulmia esiin vilpittömästi ilman pyrkimystä loukata.

·  Tavoitteenani ei ole muuttaa toisten arvoja tai maailmankatsomusta omaani vastaavaksi - sen sijaan tavoittelen yhdenvertaista pohdiskelua.

·  Osaan säädellä omia tunnereaktioitani siten, etten ole hyökkäävä silloinkaan kun keskustelukumppaninin maailmankuva ei vastaa omaani.

·  Hyväksyn, etten ole aina oikeassa enkä tiedä kaikkea. 

·  Vähennän omalla toiminnallani painetta edustaa oman näkökulman sijasta oletettua viiteryhmää.

·  Etsin itsestäni rohkeutta puuttua epäkohtiin, suojellen samalla itseäni liialta kuormittumiselta.

Näiden ohjeiden avulla saat aikaan turvallisemman ja rakentavamman ilmapiirin keskusteluissa niin verkossa kuin kasvokkain. 

HL 8.1.2024