Проект Ощущение безопасности (Turvallinen mieli) направлен на укрепление психологического благополучия и ресурсов людей, бежавших в Финляндию из Украины. Поэтому в проекте приняты во внимание специфические проблемы, связанные с беженцами, такие как тяжелый опыт, культурные различия, незнание языка и неуверенность в будущем. Проект может принести пользу не только беженцам, но и всем его участникам.  

В фокусе мероприятий по повышению благополучия – ресурсы участников проекта, а не их травматический опыт. Проводить эти мероприятия могут волонтеры Красного Креста, прошедшие соответствующую подготовку. Участие в проекте, тем не менее, не является заменой профессиональной помощи. 

Мероприятия в рамках проекта направлены, в частности, на то, чтобы доставить участникам радость, укрепить их чувство локтя, развивать эмоциональные навыки, помочь им выявить свои преимущества и сильные стороны других людей и найти способы управления стрессом. Все мероприятия сочетаются и с уже проводящейся работой в группах, такой, как языковое кафе или клуб по интересам.

Мероприятия включают как разработанные в рамках проекта по социально-психологической поддержке, которые можно найти в «Руководстве по социально-психологическим мероприятиям», так и новые формы деятельности, которые начнут реализовываться осенью 2024 года. Среди новых форм деятельности – выезды на природу, художественные мастер-классы и йога. Отделение может предложить для включения в проект и свои собственные мероприятия по укреплению психологического благополучия беженцев из Украины. Кроме того, волонтеры, переехавшие в Финляндию из Украины, приглашаются для ведения групп взаимопомощи на украинском или русском языках.

Вы можете выбрать одну или несколько из этих форм деятельности. Например, группа может начать с нескольких занятий йогой, провести какие-то мероприятия из «Руководства по социально-психологическим мероприятиям» и совершить несколько прогулок на природу.

Инициативные группы, участвующие в проекте, могут получить финансовую поддержку на проведение проекта в объеме 20 встреч в срок до 31.07.2025. Подробнее о порядке подаче заявки на финансовую помощь читайте здесь. Новые формы деятельности, которые начнут реализовываться осенью 2024 года, получат целевую финансовую помощь, и их не требуется совмещать с мероприятиями по социально-психологической поддержке из «Руководства» по проекту.

Мероприятия подходят для участников любого возраста

Разработанные в рамках проекта мероприятия по повышению благополучия представляют собой простые групповые занятия, которые подходят для взрослых, молодежи и детей. Руководящие материалы по организации всех 19 видов деятельности содержатся в «Руководстве по социально-психологическим мероприятиям», которое вы найдете в прилагаемых файлах.  

Эти мероприятия включают игры, музыку, физическую активность и искусство. В заключение участники группы обсудят возникшие у них идеи. Мероприятия укрепляют навыки и ресурсы, способствующие повышению благополучия, такие как выявление сильных сторон участников, управление стрессом, проработка эмоций, навыки общения и чувство общности. Мы надеемся, что, эти мероприятия позволят участникам немного расслабиться, поделиться своими мыслями с другими и узнать что-то новое о себе и об окружающих. 

Мероприятия, связанные с выездами на природу, разработаны кризисным центром Serene MIELI из Турку. Такие выезды можно организовать один или несколько раз в составе одной и той же группы. Цель путешествий на природу – во время прогулки выполнить простые физические упражнения, которые помогут участникам обрести гармонию и успокоиться, наблюдая за окружающей природой. Выезды на природу подходят для участников любого возраста. 

Занятия искусством – это также модель деятельности, разработанная кризисным центром Serene MIELI из Турку. Занятия искусством могут быть организованы один или несколько раз для одной и той же группы на разные темы. Работа руками помогает сосредоточиться на текущем моменте и расслабиться. Занятия искусством не требуют от руководителя или участников наличия опыта рисования или живописи. Занятия искусством подходят для детей школьного возраста и более старших участников. 

На занятиях йогой легкие физические упражнения сочетаются с дыхательной гимнастикой. Йога поможет сосредоточиться на текущем моменте, улучшит настроение и снимет стресс. На средства по финансовой поддержке проекта группа может оплатить квалифицированного инструктора по йоге для проведения одного или нескольких занятий. Профессиональный инструктор сумеет определить потребности группы и подобрать упражнения для людей, не имеющих опыта занятий йогой, а также для участников разного возраста.

Если в вашем отделении или на мероприятиях, которые вы проводите, есть приехавшие из Украины, которые заинтересованы в организации группы взаимопомощи, команда проекта «Ощущение безопасности» будет рада помочь вам в планировании встреч. Группы взаимопомощи дают участникам возможность поговорить на родном языке и поделиться собственным опытом и стратегиями преодоления трудностей с другими людьми, оказавшимися в схожей жизненной ситуации.

Отделение или приемный центр может предложить для включения в проект и свои собственные мероприятия по укреплению психологического благополучия беженцев из Украины. Это могут быть групповые мероприятия, например, спортивные или связанные с творческим самовыражением, как опробованные, так и еще находящиеся на стадии планирования. Главное, чтобы деятельность имела отчетливую связь с психологическим состоянием участников. При этом финансирование проекта не может использоваться для деятельности, связанной только с приготовлением пищи или совместным питанием.

Ознакомитесь с перечнем предстоящих учебных курсов здесь. Присоединиться можно здесь.

Дополнительная информация и помощь в планировании:

Вирпи Лорум 

разработчик проекта

turvallinenmieli@punainenristi.fi 

тел. 040 845 4020

***

Финансирование Европейского Союза