Punaisen Ristin Hyvän mielen kortit vapaaehtoisille tarjoavat työkaluja tunteiden käsittelyyn ja voimavarojen vahvistamiseen. Kortit on suunniteltu ryhmätoiminnan tueksi, ja niitä voivat hyödyntää kaikki niin vapaaehtoistoiminnassa kuin työpaikoilla.

Hyvä mielen kortit vapaaehtoisille sisältävät fiiliskierroksen, työkaluja tunteiden tunnistamiseen sekä harjoituksia tutustumiseen. Mukana on toiminnallisia harjoituksia, joita voi hyödyntää ryhmätapaamisissa esimerkiksi alussa tai lopussa.

Fiiliskierros auttaa osallistujia jäsentämään kokemuksiaan

Korttien harjoitukset auttavat ryhmäläisiä tutustumaan toisiinsa ja luomaan turvallisen, luottamuksellisen ilmapiirin. Niiden pohjalta syntyviä keskusteluita voi mukauttaa ryhmän tarpeisiin sopiviksi. Ryhmätoiminnan päätteeksi toteutettava fiiliskierros on tärkeä osa kokonaisuutta: se auttaa osallistujia jäsentämään kokemuksiaan, oppimaan niistä ja purkamaan mahdollisia jännitteitä.

Kokonaisuuteen kuuluvat tunnekortit sopivat erityisesti fiiliskierrosten tueksi, ja voimavarakortteja voi käyttää esimerkiksi jäänmurtajina tutustumisvaiheessa. Paketti sisältää lisäksi ohjevihon, josta löytyy vinkkejä harjoitusten ohjaamiseen ja soveltamiseen eri ryhmissä.

Hyvän mielen kortit vapaaehtoisille voi ladata sähköisinä aineistopankista toukokuusta 2025 lähtien. Kortit ovat saatavilla suomeksi, ruotsiksi, englanniksi, ukrainaksi ja venäjäksi.

Lisätietoja saat Punaisen Ristin Turvallinen mieli -hankkeen työntekijöiltä osoitteesta turvallinenmieli@redcross.fi.

Katso tallenne Hyvän mielen kortit vapaaehtoisille –webinaarista täällä.