Omaishoitajien hyvinvointipäivät Härmän kylpylässä
- Yleisötapahtumat
Suomen Punainen Risti järjestää hyvinvointipäivät omaistaan tai läheistään hoitaville Härmän kuntokeskuksessa.
Tilaisuuden tavoitteena on auttaa omaishoitajia irrottautumaan arjesta, keräämään voimia ja jaksamaan entistä paremmin. Ohjelmassa on asiantuntijaluentoja, virkistystä, ohjattua liikuntaa ja mahdollisuus nauttia kylpylästä. Kouluttajina ja asiantuntijoina toimivat psykologi Tiina Taijonlahti ja fysioterapeutti/kuntoutuksen ohjaaja Elina Torro.
Torstai 1.9.
10.00 – 10.30 Ilmoittautuminen ja tervetuliaiskahvit
10.30 – 11.15 Tervetuloa ja esittäytyminen
11.15 – 12.00 Auttamisen arki - stressi ja kuormitus
12.00 – 13.00 Lounas
13.00 – 14.30 Palautuminen ja jaksaminen
14.30 – 15.00 Iltapäiväkahvi
15.00 – 16.00 Palautuminen ja jaksaminen jatkuu
16.00 – 19.00 Omaa aikaa, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö
19.00 – 20.00 Päivällinen
Perjantai 2.9.
07.00 – 09.00 Aamiainen
09.00 – 11.30 Liikkeestä hyvinvointia arjessa jaksamiseen
11.30 – 12.30 Lounas ja huoneiden luovutus
12.30 – 14.00 Voimaa rentoutumisesta
14.00 – 14.30 Päivien palautekeskustelu
Kahvit
14.30 Kotimatkalle
Tilaisuus on maksuton, sisältäen majoituksen 1 h huoneessa, ateriat ja materiaalit, sekä kylpylän käytön. Matkat ja mahdolliset yksilöhoidot jokainen maksaa itse. Valitsemme mukaan hakemusten perusteella 20 omaishoitajaa. Päiville valitut saavat henkilökohtaisen kutsun viikolla 32.
Hakemukset 8.8. mennessä hakulomakkeella omaishoitajien tukitoiminnan suunnittelija Siina Lepolalle siina.lepola@punainenristi.fi tai Tehtaankatu 1a 00140 Helsinki.
Hakulomake ja lisätiedot: https://rednet.punainenristi.fi/node/7407
Lisätietoja: Siina Lepola puh.040-142 6599