Omaishoitajien hyvinvointipäivät Härmän kylpylässä

1.9.2016 10:00 - 2.9.2016 14:30
Tapahtuman tyyppi: 
  • Yleisötapahtumat

Suomen Punainen Risti järjestää hyvinvointipäivät omaistaan tai läheistään hoitaville Härmän kuntokeskuksessa.

Tilaisuuden tavoitteena on auttaa omaishoitajia irrottautumaan arjesta, keräämään voimia ja jaksamaan entistä paremmin. Ohjelmassa on asiantuntijaluentoja, virkistystä, ohjattua liikuntaa ja mahdollisuus nauttia kylpylästä. Kouluttajina ja asiantuntijoina toimivat psykologi Tiina Taijonlahti ja fysioterapeutti/kuntoutuksen ohjaaja Elina Torro.

Torstai 1.9.

10.00 – 10.30       Ilmoittautuminen ja tervetuliaiskahvit

10.30 – 11.15       Tervetuloa ja esittäytyminen

11.15 – 12.00       Auttamisen arki - stressi ja kuormitus

12.00 – 13.00       Lounas

13.00 – 14.30       Palautuminen ja jaksaminen

14.30 – 15.00       Iltapäiväkahvi

15.00 – 16.00       Palautuminen ja jaksaminen jatkuu

16.00 – 19.00       Omaa aikaa, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö

19.00 – 20.00       Päivällinen

Perjantai 2.9.

07.00 – 09.00       Aamiainen

09.00 – 11.30       Liikkeestä hyvinvointia arjessa jaksamiseen

11.30 – 12.30       Lounas ja huoneiden luovutus

12.30 – 14.00       Voimaa rentoutumisesta

14.00 – 14.30       Päivien palautekeskustelu

                             Kahvit

14.30                    Kotimatkalle

Tilaisuus on maksuton, sisältäen majoituksen 1 h huoneessa, ateriat ja materiaalit, sekä kylpylän käytön. Matkat ja mahdolliset yksilöhoidot jokainen maksaa itse. Valitsemme mukaan hakemusten perusteella 20 omaishoitajaa. Päiville valitut saavat henkilökohtaisen kutsun viikolla 32.

Hakemukset 8.8. mennessä hakulomakkeella omaishoitajien tukitoiminnan suunnittelija Siina Lepolalle siina.lepola@punainenristi.fi tai Tehtaankatu 1a 00140 Helsinki.

Hakulomake ja lisätiedot: https://rednet.punainenristi.fi/node/7407

Lisätietoja: Siina Lepola puh.040-142 6599